この本を読んでいます。 「どうせ、お金なんて、ザクザク入ってくるんだから」 と言っていたら、次の日、20万円入ってきました。 すごい。 まわりの人と「うまく付き合えない」と感じたら読む本 作者: 心屋仁之助 出版社/メーカー: 大和書房 発売日: 2013/02…

仕事に正式復帰したのが、8月。 4ヶ月間なんとかやってきました。 漢方薬の先生からは、 「体と心のパワーを上げて、自然治癒力をアップしましょう。 血流を良くして、心療内科の薬を減らしましょう」 と勧められています。 西洋薬は、石油の合成品なので、…

漢方薬の薬局にかかっています。 血流の流れを良くするように、体質を改善中です。 徐々に成果は上がっています。 リンゴ半分ダイエットで体重を落としており、いま、2キロは減っています。 体が軽くていい感じです。 空腹感がきたら、 「おお、脂肪が燃えて…

自然療法を始めています。 健康な生活のために。 「良くないこと」 冷たいものの飲食 甘いもの・炭酸→骨が溶ける。イライラして、抵抗力も落ちる 油物：牛乳、チーズ、バターなどの乳製品 刺激物：アルコール・タバコ 「良いこと」 和食 一日5000歩以上のウ…

具体的な、健康生活の送り方を教えてもらいました。 順々と、書いていきたいと思います。 大きな項目として 良くないこと 良いこと 食事 があります。

週間生活改善実行を表をつけ始めました。まず何事も、現状のどこに問題があるのか、を見つけるところから始めるのですね。

自然治癒力を高めて、ウツを克服する方法を求めてみようと思います。西洋医学は対症療法であり、くすりは石油製品で症状を抑えるだけのものであるということが今まで勉強して知っていました。近くに、漢方薬で自分の治癒能力を高めることを目的とした、薬局…

復職して2か月弱なのですが、このところの激務。いちにち3・4時間の残業です。健康体の人にはどうということはない残業でしょうが、病み上がりの私にとっては辛いです。仕事が終わって帰宅したら、ぐったりとして、もう精根尽き果てた、といった感じです。こ…

サプリメントと薬で、これだけ毎晩飲んでます。やはり飲み過ぎでしょうか？ちょっと選別しようと思う今日この頃です。

2日間でパソコン80台の設定をしました。と言っても、マスターのディスクを作って、デュプリケーターでコピーしたのですが、ディスクの取り外し、組み込みの方に時間も、気も遣いました。疲れたけど、達成感はありました^o^

あっという間に1ヶ月が過ぎて9月になってしまいました。なんとか日々を過ごしています。ですが、日々の業務が楽になった分、給料が減って愕然としています。

休み明け2日目。ちょっとずつ身体も慣れてきている感じ。本格的な仕事もふられるようになってます。空も秋めいてきていますね(^_^)

休み明けの初日は、本当にきつかったです。 心療内科にいく気力も起きず。 一日、きつかったです。

1週間の夏休みがありましたが、ちょっと生活が乱れ気味です。仕事に戻るのが憂鬱だったりします。

おいしくいただきました。 やはり、家内のいうとおり、楽しくたべることは、健康への第一歩ですね(^^♪

親会社が某大手自動車メーカー系列なので、今週中は夏休みです。こんな感じで、ひっそりしてます(^_^)

8月6日から正式に復職となりました。 その日に、上司の指示で残業となり、深夜1時になりました。 3か月は、軽減勤務、という方針じゃなかったの？

いよいよ、明日、産業医との面談をすることになった。 ほとんど形式的なものなので、NGはでないと思う。 これに通れば、正式復帰となります。 8ヶ月のロングバケーションを終える日が間近に迫っています。 役職も外れ、2階級降格を希望しました。 勤務を軽減…

明日、8月になって最初の出勤日。 ある決断をする。 ついに、家内には話せなかったけれど、 話したところで自分で決めるしか無いことだとわかっているから。 正式復帰して再発を予防するために、役職を降りる。 等級も2段階下げようというのが主治医と相談し…

まず、形から入る。 【即納】おしゃれ芸人かつら/ピース 又吉風かつら これかぶって職場行ったら受けるかな？ と思いながら、スポーツ刈りにしてみた件。

2回目に参加しました。 普段、職場にいると「仕事がすべて」のように思ってしまいますが、 復職者ミーティングに参加すると、そうではない価値観の人と話ができます。 「仕事がすべて」 というのは、為政者が都合のいいように庶民を洗脳するための呪文です。…

・「苦労を語ると」俗に言う貧乏になる。 ・「楽を語ると」俗に言う金持ちになる。 あるSNSから、こんな言葉を見つけました。 あと「必死」というのも、「必ず死ぬ」から嫌われるとか。とかく、自分の悪いところやできていないところに目が行きがちですが、 …

フルタイムの8時間出勤を始めて、1週間が経過しました。疲労感を感じることも少なく、慣れてきています。あと、約1ヶ月、好不調の波を乗り越えることができれば、正式に復帰となります。滑り出しは、いい感じです。【飲んでいる薬】サインバルタ：朝晩トーワ…

この言葉が、共通語かはわかりませんが、あと1ヶ月がんばります。この言葉が、共通語かはわかりませんが、あと1ヶ月がんばります。まぁ、あんまり頑張らないんですけど。

土曜出勤の明日。やっぱり、雨かな。梅雨だものなぁ。湿気が多いし、雨具を持っていくかな。これとか。[ミドリ安全] 鋼製先芯 安全長靴 MPB5000N (グリーン/L(25.5-26.0cm))出版社/メーカー: ミドリ安全メディア: ウェア&シューズ クリック: 1回この商品を含…

今度の土曜日、出勤するため、今日は14時で早退して、心療内科に行きました。7月も引き続きリハビリ＆ボランティア出勤となります。まあ、それも妥当かと思います。

初日から、30分の残業でしたァ。おつかれさまー

明日からフルタイム勤務になります。まだ、休職中ですが。 そして、7月も様子見で同様となります。 機能は休日3時間、サーバー移行作業の一部を行いました。 大した作業はしていないのに、帰宅後、どっと疲れを感じ、 今日も疲れを引きずっていました。 早め…

復職者ミーティングに参加してきました。復職者といっても、それぞれで。休職期間も違いますし、復職の状況も違います。ですが、その人なりの悩んでいることがあり、得られた結果があります。有意義な時間でした( ^ω^ )

リハビリ出勤、3週間目になりました。相変わらず、帰宅後に疲れがどっと来ます。慣れれば、気にならなくなると思います。次女のトマトのように、実る日は来るはず。