うつ病日記

現在、うつ病と闘病中です。仮面うつだと思います。2度目の休職中にこの日記を始めました

2016-02-01から1ヶ月間の記事一覧

日光を浴びよう

朝はまだ寒いですが、日中はかなり暖かくなってきました。これまで、昼休みの昼食後は、デスクに伏して休むことが多かったです。最近は、15分程度でも、太陽の光を浴びながら散歩をしています。樹木も緑が濃くなってきました。花も、鮮やかに咲いています。…

ピロリ菌

腹痛の原因が、ピロリ菌なのかわかりませんが、人間ドックでピロリ菌陽性の診断が出ていました。そこで今回、ピロリ菌の除菌を行うことになりました。写真のような薬を、朝晩1週間飲み続けます。その間、アルコールを飲むことができません。それが1番辛いか…

ダウンしました

今日、有給を取りました。ダウンしました。といっても、腹痛が原因なのですか。先週ちょっとお酒を飲み過ぎて、木曜日金曜日と胃がいたかったです。土曜日になって、傷みが下腹部のほうに移ってきました。日曜日に、ちょっと無理して動いたせいか、この月曜…

復帰6ヶ月

職場に復帰して、6ヶ月が経とうとしています。今の所、業務を抱え込むことなく、勤められています。内面的には、休職前と何も変わっていないと思います。一旦仕事をリセットして、等級・役職を降りた分、仕事は楽になったけれど、給料・賞与が激減しました。…

倒れこみたい

一日の仕事が終わると、倒れこみたくなるほどの疲労に襲われる日があります。 一日、気を使って働いているからだと思います。 日中は何とか体力はもつので、まあいいですね。 早く、体力・気力を充実させて、給料を上げてもらえるようにしなければ、 という…