日光を浴びよう

朝はまだ寒いですが、日中はかなり暖かくなってきました。

これまで、昼休みの昼食後は、デスクに伏して休むことが多かったです。

最近は、15分程度でも、太陽の光を浴びながら散歩をしています。

樹木も緑が濃くなってきました。

花も、鮮やかに咲いています。

近所の人と、挨拶もします。

昼の散歩を始めてから、仕事の後の疲れも軽くなっている感じです。

日光を浴びながらの散歩、いいですよ。