以下の本を読んだ感想です。「うつ」からの社会復帰ガイド - うつ病日記wonder1ace.hatenablog.com 参考になる点。 上司から体調について聞かれたときは、業務への影響に焦点を絞って話をする。 「主治医から、当面は業務量や残業時間の配慮が必要と言われて…

「うつ」からの社会復帰ガイド (岩波アクティブ新書) 作者: うつ気分障害協会 出版社/メーカー: 岩波書店 発売日: 2004/06/03 メディア: 新書 購入: 2人 クリック: 10回 この商品を含むブログ (21件) を見る 次の本を読み始めました。

リワークでの、課題図書のまとめ＆感想です。 図解 自分の気持ちをきちんと「伝える」技術―人間関係がラクになる自己カウンセリングのすすめ 作者: 平木典子 出版社/メーカー: PHP研究所 発売日: 2007/05 メディア: 単行本 購入: 18人 クリック: 56回 この商…

先日、気にしていた公的補助の件、 今日の心療内科にかかったら、返金がありました( ^ω^ ) それと、薬代も。 どっさり、差し替えの領収書をもらいました。 3割負担が、1割負担になり、 トータルで2万円以上戻ってきました。 もともと、自分のお金だけど、戻…

年末に申請していたのですが、やっと降りました。 有効期間が、1月8日からになっていますが、認定は、3月4日。 以前の分の返金とかあるのかな？ まあ、お金に困らない生活ができればいいわけですけど。 ところで、お金がいらない人って、ありませんよね。 PP…

障害者職業センターでのリワーク支援に通い始めました。 初日です。 午前中は、利用の仕方の説明を受けました。 二週間、月・水・金の体験利用のあと、2ヶ月の予定です。 体験利用中の課題は、指定の本を読んで、感想を書くことです。 その書籍は、以下。 図…

リワークに、いよいよ明日から通い始めます。花の季節ですね〜。わたしだって、もう一花咲かせますよ。写真は、木蓮です。香りもいいですね〜

今日、傷病手当金の請求書類を、会社に提出に行きました。事務的な対応、そして、「復帰は、完全に治ってから」と繰り返されます。「うつ病」という心の病のレッテルを貼られたものは、「労働」から排除されてしまうのか？花咲く春になっても、心は晴れませ…

休日、子供と遊ぶのが、癒しのひと時であります。

月が大きくて、キレイでした。心が和みます（＾Ｏ＾☆♪

復職支援を受けるための試験や手続きをして来ました。いろんな体験が出来るのも、いいかなあと思っています。

本日のお買い物は、これ外出とか、普通にできます。

今日はひな祭りでしたね。次女が、保育園での作品を持ち帰りました。いつ見ても、こいつの作品には癒されます。がんばらずに、しぶとく行こうと思います。

子供を連れて公園に行きました。やはり太陽の光を浴びるの大事ですね。爽快で、心が晴れます。セロトニンも分泌されるんでしょうね。でも、こういう日々を送っていると、仕事したくなくなっちゃうんですよねー

近くの公共施設で、イベントをやっていました。その中で、工業高校の生徒がロボットの実演をやっていました。人間の心はロボットのように決まった動きをするものではありません。だから、人それぞれ違うのですが。ですが、働きかけによって動きか変わる点は…