うつ病日記

現在、うつ病と闘病中です。仮面うつだと思います。2度目の休職中にこの日記を始めました

2015-03-03から1日間の記事一覧

ひな祭り

今日はひな祭りでしたね。次女が、保育園での作品を持ち帰りました。いつ見ても、こいつの作品には癒されます。がんばらずに、しぶとく行こうと思います。

公園

子供を連れて公園に行きました。やはり太陽の光を浴びるの大事ですね。爽快で、心が晴れます。セロトニンも分泌されるんでしょうね。でも、こういう日々を送っていると、仕事したくなくなっちゃうんですよねー