うつ病日記

現在、うつ病と闘病中です。仮面うつだと思います。2度目の休職中にこの日記を始めました

つぶやき

骨折は治る

2月の鎖骨の骨折は、順調に 治りつつあります。 写真では分かりづらいですが、順調に骨融合が進んでいるということです。

本を書いてます

まったくもって、ご無沙汰しています。 今、本を書いています。 たぶん、6月中にAmazonから出版します。 テーマは「うつ」です。 また、ご案内します。 こんな自分でも、本が出せそうで、ワクワク。 どれだけ読んでもらえるか、ドキドキ。 といっても、電子…

鎖骨を骨折しました

左の鎖骨を骨折しました。 転倒によるものです。 本当に、油断大敵ですね。 利き腕の方ではないし、骨もずれていないので手術は必要ありません。 それでも、生活にかなり不便です。 骨がずれないように、装具をつけています。 明日、2回めのレントゲン撮影で…

サプリと薬

サプリメントと薬で、これだけ毎晩飲んでます。やはり飲み過ぎでしょうか?ちょっと選別しようと思う今日この頃です。

夏休み

親会社が某大手自動車メーカー系列なので、今週中は夏休みです。こんな感じで、ひっそりしてます(^_^)

公園

子供を連れて公園に行きました。やはり太陽の光を浴びるの大事ですね。爽快で、心が晴れます。セロトニンも分泌されるんでしょうね。でも、こういう日々を送っていると、仕事したくなくなっちゃうんですよねー

求人

ネットで、各種転職サイト見てみたら、結構、求人ありそう。当たってみます。写真は、近所で咲いていたうめです。

癒し

家族で囲むおでんが、心の癒しとなります。

放射冷却の朝

田んぼの水も氷ってました。ですが、花は鮮やかです。まだ寒いですが、春は近づいていますね。

伊吹山

晴れました。遠くに見える雪をかぶった山は、伊吹山です。

うつ 心配

雨が上がっても、空はどんよりとした雲で覆われています。昨日今日と午前中とても眠かったです。来週から、会社に「ボランティア出勤」する予定だと言うのに、ちょっと心配です。こんなときには、心配になる原因と理由を書き出して、見える形にすると気持ち…

ダンゴムシ

ダンゴムシのように、丸まって動画を見る、次女。ダンゴムシみたいでも、生きていけばいいのだぁ。

旅に出る

人生は、旅のようなものですね。昨日から今日、今日から明日、ひとところにとどまることは、できません。たまたま、居合わせた連れとも、早かれ遅かれ、別れがきましす。