うつ病日記

現在、うつ病と闘病中です。仮面うつだと思います。2度目の休職中にこの日記を始めました

読書感想

「うつ」からの社会復帰ガイド 感想

以下の本を読んだ感想です。「うつ」からの社会復帰ガイド - うつ病日記wonder1ace.hatenablog.com 参考になる点。 上司から体調について聞かれたときは、業務への影響に焦点を絞って話をする。 「主治医から、当面は業務量や残業時間の配慮が必要と言われて…

自分の気持ちをきちんと伝える技術

リワークでの、課題図書のまとめ&感想です。 図解 自分の気持ちをきちんと「伝える」技術―人間関係がラクになる自己カウンセリングのすすめ 作者: 平木典子 出版社/メーカー: PHP研究所 発売日: 2007/05 メディア: 単行本 購入: 18人 クリック: 56回 この商…