うつ病日記

現在、うつ病と闘病中です。仮面うつだと思います。2度目の休職中にこの日記を始めました

2015-11-01から1ヶ月間の記事一覧

ダイエット実施中!

漢方薬の薬局にかかっています。 血流の流れを良くするように、体質を改善中です。 徐々に成果は上がっています。 リンゴ半分ダイエットで体重を落としており、いま、2キロは減っています。 体が軽くていい感じです。 空腹感がきたら、 「おお、脂肪が燃えて…