ダイエット実施中！

漢方薬の薬局にかかっています。

血流の流れを良くするように、体質を改善中です。

徐々に成果は上がっています。

リンゴ半分ダイエットで体重を落としており、いま、2キロは減っています。

体が軽くていい感じです。

空腹感がきたら、

「おお、脂肪が燃えている」

と前向きに考えるといいですよ。

でも、晩御飯はこんな風に、結構食べています。

でも、体重が落ちるんだから、いいですね。

強い味方を最近見つけました。

ごぼう茶です。

山崎農園 焙煎ごぼう茶

 飲んでは癒されるし、残ったゴボウは食べると満腹感があるし、

カロリーは低く、繊維が豊富なので、いいことだらけです(^^♪１！