うつ病日記

現在、うつ病と闘病中です。仮面うつだと思います。2度目の休職中にこの日記を始めました

2015-01-27から1日間の記事一覧

うつ 心配

雨が上がっても、空はどんよりとした雲で覆われています。昨日今日と午前中とても眠かったです。来週から、会社に「ボランティア出勤」する予定だと言うのに、ちょっと心配です。こんなときには、心配になる原因と理由を書き出して、見える形にすると気持ち…