うつ病日記

現在、うつ病と闘病中です。仮面うつだと思います。2度目の休職中にこの日記を始めました

2015-10-12から1日間の記事一覧

健康生活

うつ病克服

具体的な、健康生活の送り方を教えてもらいました。順々と、書いていきたいと思います。大きな項目として良くないこと良いこと食事があります。