今日は、穏やかに晴れました。2時間ほど、太陽の光を浴びながら、ウォーキングしてきました。 うつ病などの心的問題を解決するのに、「太陽の光をあびる」「適度に運動する」というのは良いそうです。私も主治医から薦められています。 仕事に復帰するのを想…

中森明菜さんの芸能活動復帰が遅れていたのは、「うつ」が原因だったと噂されています。 2014年のNHK紅白歌合戦を見る限りは、かなり良くなっているように察します。 ですが、ちょっと見ただけでは、回復の具合はわかりませんね。 華やかな芸能界にあっても…