2016-01-28 変わらない うつ病症状 心的問題解決法 あまり、何も変わってない気がする。 上司に書類一つ持っていくのも億劫なときもある。 そんなとき、気合を入れて持っていくんだけど。 ほとんど嫌なことはないし、 「良かった」 と思えることの方が多い。 会社にあっては、良いことも悪いことも、早く報告した方がいいよね。 結局、自分の影に怯えているだけなんだよね。 体験を通して、一つずつ、自信に変えていけたらいいな。