リワーク最終日
あっという間に、リワークの最終日となってしまいました。
当初は、毎日ブログ書こうと思っていましたが、思いの外、時間がなく。
【学んだこと】
講習
- アサーション
- ストレス対処
- キャリア
プログラム
- リラクセーション
- 演習
通常、３ヶ月のコースをお願いして２ヶ月にしてもらいました。
これで、心身の準備は万全です、と言いたいところですが、不安はあります。
ですが、復職の前には、だれでも不安は出てくるという
カウンセラーさんの助言もあり、不安はあって当然だと受け入れました。
学んだことは、実践してみると本当に心が軽くなる、ということでした。
心が軽くなると、行動してみようという気持ちもおき、
行動することで、結果が変わって来るということです。
職場に戻ること、前にも書きましたが、不安です。
不安な自分も含めて、全て受け入れたいと思います。
