うつ病日記

現在、うつ病と闘病中です。仮面うつだと思います。2度目の休職中にこの日記を始めました

2015-05-29から1日間の記事一覧

リワーク最終日

あっという間に、リワークの最終日となってしまいました。当初は、毎日ブログ書こうと思っていましたが、思いの外、時間がなく。 【学んだこと】 講習 アサーション ストレス対処 キャリア プログラム リラクセーション 演習 通常、3ヶ月のコースをお願いし…