ストレス対処講習の第2回目の復習です。アセスメントの説明を受け、アセスメントシートの記入をしてみました。アセスメントとは、客観的な状況と個人の反応をモニタリングしたことを、認知行動療法の基本モデルに沿って書き出して、整理や理解をすることをい…
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