うつ病日記

現在、うつ病と闘病中です。仮面うつだと思います。2度目の休職中にこの日記を始めました

2015-04-22から1日間の記事一覧

グループミーティング

今日のリワークは、 午前中、グループミーティング、 午後は、ストレス対処講習1回め、 と盛りだくさんでした。 グループミーティングは、新しくセンターを利用はじめた人が、 経験者に質問をする形式で、月に1回程度の開催です。 私は、1ヶ月のりよう経…