うつ病日記

現在、うつ病と闘病中です。仮面うつだと思います。2度目の休職中にこの日記を始めました

2015-02-01から1日間の記事一覧

うつ病 チェック

うつの人は、 「自己評価が低い」 と思います。 自己肯定感が低いために、自分をもっと落ち込ませている、と言えます。 会社内での評価査定を担当している知人に言わせると、 「うつの人のほうが、正しく自己評価をしている」 のだそうです。 「正常だと言わ…