今日は、雨になりました。うつの症状、気分と同じで天気にも左右されます。 30分の道のり、傘をさして歩きます。 ちょっと歩くと体は温まります。気温がそれほど低くないから。 でも、不安な気持ちに襲われてしまいます。 どうしようもないことはないけれど…