親は無くても子は育つ、とはいいますが、 親が居たほうが、やっぱりいいですね～ 安心して、動画を見ながら納豆ご飯を食べる次女を見ると、 生きる力をもらえるんですよね。

こーゆー曇りの日は、気分も晴れませんね。 今日は、診療内科での集団療法の日でした。 認知行動療法（CBT）の７つのコラムについて学びました。 認知行動療法 同じ「状況・事象」があっても、「認知」の仕方により受ける「感情」は変わります。 うつになる…