うつ病日記

現在、うつ病と闘病中です。仮面うつだと思います。2度目の休職中にこの日記を始めました

キャリアアンカー

キャリア講習が始まりました。

第1回は、キャリア・アンカーについて。

 

この本が元になっています。

キャリア・アンカー―自分のほんとうの価値を発見しよう (Career Anchors and Career Survival)

キャリア・アンカー―自分のほんとうの価値を発見しよう (Career Anchors and Career Survival)

 

 ただし、この本自体は、直訳で難しいので、おススメではありません。

 

自分が仕事に望むのものに、どういうタイプがあるか、ということです。

 

たとえば・・・

・人を管理して、大きな仕事をしたい

・安定的であることを望む

・自由に仕事をしたい

・仕事も大事だが、家庭や趣味など個人の時間がより大事

などなど。

 

どれか一つだけ、というよりは「志向性が高い」という程度ですが、

8つの志向タイプに分けて、自分はどの志向が強いかを

いくつかのワークによって分析をしました。

 

キャリア講習には続きがあり、外部が自分に何を期待するか、という、

「キャリア・サバイバル」

を学びます。

 

キャリア・サバイバル―職務と役割の戦略的プラニング (Career Anchors and Career Survival)

キャリア・サバイバル―職務と役割の戦略的プラニング (Career Anchors and Career Survival)

 

 

そして、キャリア・アンカーと、キャリア・サバイバルとの

ギャップをすり合わせることで、ストレスの少ない働き方を考えていくことになります。

 


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