アドレナリンは腸で作られる

おかげさまで、この2月以降、
完全に薬も飲んでいません。

大きかったのは、
午前中は、食事をとらず
腸などの内臓への負担を減らすこと。

もともと、
人間は朝食は食べませんでした。

小麦の消費を増やしたいために
パンを食べさせよう、と

エジソンが

朝食を食べると頭が良くなる

と言い出したというのは有名な話です。

朝食を一生懸命食べているのに

人間は賢くなっているのでしょうか？

戦争は一向に無くならず、
うつで苦しむ人は増えている。

私にできることは、同じように苦しむ人に、
解決の糸口だけでも届けられたら、
と思うのです。

朝食は、果物にしましょう。

リンゴが一番のおすすめです。

腸の掃除をしてくれるのが、サイリウムです。

丸ごとオオバコ外皮

放射性物質までも吸い取ってくれるのが、チャコール。

木炭、活性化

レモンを絞って、天然の塩を溶かして飲みましょう。

骨折は治る

2月の鎖骨の骨折は、順調に 治りつつあります。 

 写真では分かりづらいですが、順調に骨融合が進んでいるということです。 

出版しました

Amazonより電子出版しました。

「うつ病は治すな」

という挑戦的なタイトルです。

物議をかもすことを狙ったのですが、

まだ、まだです。

でも、自分としては、大きな一歩を踏み出せたと思います。

うつ病・・・治ればいいけど、まあ人格の一つなのですよね。

昨日までうつ病だった人が、いきなり治って

例えば、ジャイアンの100倍くらいに、自己中心で

人の気持ちを踏みにじるみたいな人間になったら嫌でしょう？

少なくとも僕は嫌です。

うつで、折れそうで、ノスタルジックで困った奴だけと、

それが「自分」なんだと、認めることからはじめたいですね。

いよいよです。

やってしまいました。

utsu-n.com

だめでもともと。

上手くいかなければ、もう一回やればいいだけのこと。

ふりかえってみると

振り返ってみると、 倒れそうになりながらも、 頑張ってきたのがこのブログを見ると分かります。 

 やってきたこと全て 、 無駄にはならないですね。 

ほぼ完治

といっても、骨折のほうです。 

 

 骨折は、 これがくっつけば完治ですが、

 心の病気は なかなか、 完全に治るということがありません。 

 その心と、どう付き合っていくか が 問題ですね。 

本を書いてます

まったくもって、ご無沙汰しています。

今、本を書いています。

たぶん、6月中にAmazonから出版します。

テーマは「うつ」です。

また、ご案内します。

こんな自分でも、本が出せそうで、ワクワク。

どれだけ読んでもらえるか、ドキドキ。

といっても、電子書籍なんですけどね。